刘军连怎么样 https://m.39.net/pf/a_9364877.html猛长期主要是指孩子身高快速生长期。通常来说孩子猛长期主要是在出生后的7-10天，2-3周，3个月和6个月。0-1岁内的孩子会不定期出现非常短时间内的身高、体重以及脑容量的快速增加，但一般持续几天就停止了。1岁以后，孩子也会在特定的时期经历猛长期。每个孩子的体质不同，生长发育也不同，猛长期出现的时候也不同，并不是所有孩子都是在这些时间节点快速生长。另外，也不是所有的孩子都有明显的猛长期，有些孩子的增长速度会一直比较平稳。孩子的身高发育除了跟父母遗传因素有关以外，也会受到后天环境的影响，当孩子身体出现这些信号时，说明进入猛长期了。孩子总说饿猛长期的一个重要信号就是孩子饭量变大，平时孩子一顿饭要吃一小碗米饭，进入猛长期以后，就能吃一大碗。如果孩子在某一时间段吃的特别多，总觉得饿，那么说明孩子正在长个子。孩子总说腿疼如果孩子身体没有受到外伤，但又总说腿疼的话，家长可以留心观察孩子腿疼的位置，如果发生在膝关节周围或者是小腿前侧的话，说明孩子是生理性疼痛，这跟外伤疼痛的感受是不一样的。生理性疼痛大多发生在夜间。孩子睡觉时突然蹬腿有的妈妈发现孩子晚上睡着之后会突然惊醒，然后突然间瞪腿，这其实说明孩子正在长个。同时这个阶段的孩子，晚上睡觉时也会跟平时不一样，比如总是会突然醒过来，而且醒的次数比较频繁，如果家长确认孩子身体没有其他疾病，那么妈妈就不用担心。如何帮助孩子顺利度过猛长期？孩子进入猛长期，父母可以这样做保证孩子睡眠处于猛长期的孩子相对于平时需要更多的睡眠时间，所以一定要让孩子多休息，以保证充足的睡眠。这个时期不用担心白天睡太多，最好让孩子多睡些。比如午休就是一个非常好的习惯，家长应督促孩子吃好午饭之后过一会儿睡个午觉，这样孩子一下午的精神才能更充沛。而晚上睡觉的时间也有讲究，最好在晚上十点之前入睡，这样才有利于孩子发育。增加活动量运动本身就能促进孩子身高发育，对于正在发育的孩子来说，父母更要多陪孩子进行运动，但运动量不能太大，运动量太大的话反而会适得其反。多吃有助于长高的食物牛奶：牛奶中含有丰富的钙质，而这种钙是孩子骨骼生长所需的营养物质之一。而且，在生长发育阶段，孩子也比较容易吸收钙质。如果孩子不喜欢喝牛奶，可以用酸奶来代可以用酸奶来代替。鸡蛋：鸡蛋中的蛋清含有丰富的蛋白质，对孩子的发育具有非常重要的作用。黑豆：大豆是富含蛋白质的食物，其中黑大豆中蛋白质的含量最高，有助于孩子的健康发育。沙丁鱼：沙丁鱼中含有丰富的蛋白质和钙质，且极易被孩子吸收，能够很好地促进孩子身体的发育与成长。菠菜：菠菜中富含铁和钙，不过很多孩子不喜欢吃菠菜，妈妈不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里。如果孩子确实不喜欢菠菜，妈妈可以用莴苣来取代菠菜。胡萝卜：胡萝卜含有丰富的维生素A，能促进皮肤、骨骼、牙齿、毛发的健康生长。不要让孩子吃太多零食，因为零食里面有很多防腐剂，这样会对孩子健康造成影响。家长要抓住孩子生长期，如果做得到位，孩子会比同龄孩子高5厘米以上，所以，家长千万不能忽视猛长期。
