试验证明,它能增加脑突触数目,增加脑细胞活跃度,还能治疗和预防认知障碍症及老年记忆缺失,帮助修复大脑损伤,活化大脑中酶的活性,排出毒素

小常识:磷脂酰丝氨酸,活化大脑的新武器

新华网北京频道4月14日电(李骁姗)进入4月,高考倒计时,考生将所有精力最大限度地投入到复习备考中此时,学业紧张、竞争激烈、精神压力等也使考生容易出现大脑疲劳北京营养师协会刘兰建议,高考前的备考阶段是一段特殊时期,用科学方法应对才值得借鉴高考前期的营养补充是必需的,但应注意合理膳食、均衡营养,切勿盲目进补磷脂酰丝氨酸就是其中很有代表性的一种

据了解,磷脂酰丝氨酸(phosphatidylserine,简称ps),是天然大豆中提取的,一种构成细南美大豆新闻胞膜的活性物质,它对大脑细胞尤其重要2010年11月磷脂酰丝氨酸(ps)由国家相关部门食品药品监督管理局批准为新资源食物研究证实,磷脂酰丝氨酸(ps)能改善神经细胞功能,提高大脑机能、提高注意力、改善记忆力(完)

研究显示,磷脂酰丝氨酸(ps)可影响脑内化学讯息的传递,并帮助脑细胞储存和读取资料,是维持大脑正常记忆力、反应和健康情绪的重要营养元素磷脂酰丝氨酸(ps)能增加脑突触数目、促进脑细胞中葡萄糖代谢,从而使脑细胞更活跃,思维能力增强同时,磷脂酰丝氨酸(ps)也是脑部神经的主要成分之一,能营养和活化脑中各种酶的活性,延缓神经递质的减少进程,有助于修复、更新大脑受损细胞另外,磷脂酰丝氨酸(ps)还能显著降低脑力工作者体内应激激素的水中国大豆行业平,减轻压力,缓解脑部疲劳,并可促进注意力集中、提高警觉性和记忆力,缓解不良情绪短期内补充磷脂酰丝氨酸(300毫克/日)即可观察到改善效果

磷脂酰丝氨酸(phosphatidylserine,简称ps)属于磷脂的一种,磷脂是细胞膜的重要组成部分它在身体每个细胞中都存在,尤其是在大脑中一般饮食中的磷脂酰丝氨酸含量很少,卵磷脂(大豆、蛋黄)中也有很少的数量因此从大豆中提取磷脂酰丝氨酸的成本非常高,可以说,磷脂酰丝氨酸是大豆磷脂中的精华成分