治疗白癜风最好的中药 http://m.39.net/baidianfeng/a_4750277.html

茯苓：为多孔菌科植物获苓菌的菌核，具有利水渗湿，健脾和中、宁心安神的功效。现代药理研究认为茯苓具有利尿、降血糖、抗肿瘤、降血脂等作用，有利于老年人增强对内外环境的适应能力茯苓可制成茯苓饼食用。

枸杞子：为茄科植物枸杞的成熟果实，具有补肾益精、养肝明目的功效。现代药理研究认为枸杞子具有降低血糖、抗脂肪肝及一定的降压作用，故有利于防治老年糖尿病、高血压、脂肪肝等。枸杞子可冲泡当饮料或浸入酒中作为一种强身保健酒饮用。

黑大豆：为豆科植物，具有养血平肝、除热、止汗的功效，现代药理研究认为黑大豆具有降低血糖、胆固醇及一定的解毒作用。黑大豆可制作成菜肴食用。

菱：为菱科植物。生用除烦解热，清暑止渴；熟用益气健脾。现代药理研究认为它具有抗癌作用。可作水果生吃或煮熟当菜肴食用。

大枣：为鼠李科植物的成熟果实，具有补脾益胃、养血安神、益气和中的功效。现代药理研究证实大枣可增强肌力，保护肝脏及具有抗过敏的作用。大枣可煮成枣子汤食用或煮成枣泥当作某些糕饼点心的原料。

猕猴桃：又名阳桃，为猕猴桃科植物，具有清热止渴通淋的功效。现代药理研究认为它能减缓和阻断致癌物质亚硝胺的形成，抑制癌肿的发展，似乎对抑制胃肠系统的癌症更为有效，称猴桃可作水果食用。

胡麻仁：为胡麻科植物胡麻的成熟种子，具有润燥滑肠、滋养肝肾的功效。现代药理研究认为胡麻仁具有降低血糖、增加红细胞容积的倾向，并具有丰富的维生素E，故具有一定的延缓衰老功效。胡麻仁可作为各种糕饼点心的原料或代替芝麻食用。

核桃：为胡桃科植物核桃的种仁，具有补肾强腰膝、补肺定喘、润肠通便的功效。现代药理研究认为它具有影响胆固醇在体内合成、氧化和排泄的作用。核桃可作为各种糕饼点心的原料。

葡萄：为葡萄科植物，具有补气血、宁心神、强筋骨、利小便的功效。现代药理研究认为葡萄有某种维生素P活性物质。可作水果食用或制成葡萄干、葡萄酒食用。

莲子：为睡莲科植物莲的种子，具有养心安神、益肾固涩、健脾止泻的功效。现代药理研究认为它具有一定的降压和防治某些肿瘤的能力。莲子可作水果或煮成莲子羹或制成莲蓉作为糕饼点心的原料。

木耳：有黑木耳、白木耳之分，所含成分基本相同，含有蛋白质、糖类、纤维素及大量的钙、磷、钾、铁等。黑木耳具益肾养阴、和血润燥的功效；白木耳具养肺滋阴、生津润燥的功效。现代药理证实黑木耳具有良好的抗血凝的功效，可防治心脑血管疾病。