黄豆猪蹄汤滋补可以如此简单153

主料

猪蹄半只

红枣4颗

淮山18克黄豆1把

蜜枣2颗

红皮花生1把

枸杞少许

盐适量

辅料4片生姜

黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单的做法步骤

1.准备好材料,猪蹄洗干净剁成块。

2.黄豆和花生提前泡40分钟,其他材料洗干净备用。

3.锅内加水烧开,放入猪蹄块和4片姜,用大火煮去猪蹄的血水,捞出备用。

4.除了枸杞外,所有材料和猪蹄连同4片姜一起放进锅中,加适量的水。

5.用大火把汤烧开,转小火慢炖2小时左右,出锅前5分钟调入枸杞。

6.关火前调入食盐即可。

小贴士

猪蹄最好选前蹄的脚掌部分,这样煮出来的汤水不会太油腻,黄豆要选新鲜的,煮出来的汤水才鲜香,取出的猪蹄可以直接蘸酱油食用,也可以加些调料做成凉菜。

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▲长按







































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