除此之外,建议把药品换成辅助降血脂的保健品

导语:作为一名医生,最高兴的莫过于听到患者康复的消息,下面我们来看看这位有经验的医生,是怎么帮助病人成功降血脂的吧!

“吃”是大部分高血脂患者的最爱,所以“收紧嘴巴”还真不容易做到我要求刘宁把减肥作为同降血脂同样重要的目标每餐只吃少量的米饭和肉类以保证身体必须的营养,多吃蔬菜(少放油);吃到七分饱时就离开餐桌,保持第二餐前一小时有饥饿感(肠鸣)

刘宁体形较胖,血脂升高已经有多年了,伴有血糖、血压升高血脂以甘油三酯升高为主,一直在吃西药降血脂大家都知道,降甘油三酯的西药很容易损害肝脏,他的转氨酶也有升高,一直为此苦恼半年前,他向我求助,我告诉他如果要想把血脂降下来,必中国大豆信息网须做到以下八个字:“收紧嘴巴,放开手脚”

有一些血脂高的患者本来就吃得不多,这就要从“放开手脚”方面下工夫刘宁喜欢周末去爬山,我很赞赏,并鼓励他除了周末爬山之外,每天也有氧运动半个小时以上之所以要求半小时以上,是因为运动刚开始时消耗的是血液中的葡萄糖和肌肉中的糖原,20分钟以后身体内的脂肪才逐渐被调动、燃烧,持续一段时间后才有可能起到降低血脂的作用管不住嘴、迈不开腿的要怎么成功降血脂？》

前几天,我的一个患者刘宁(化名)打电话告诉我,他的血脂、血糖、血压都降下来了,言语中充满兴奋

一般来说,经过1-3个月饮食、运动、保健品调节后,血脂将伴随着体重有明显的下降也就是刘宁采用我这种方法,大概是四个月左右就给我打来报大豆压榨机喜的电话:不用吃调血脂类西药和护肝药,肝功能正常,体重、血脂、血糖、血压都降下来了他觉得很奇怪:“为什么四个指标全好转呢?”我告诉他,高血脂会引起身体产生胰岛素抵抗,降低血脂后胰岛素的降血糖效率会增加放开手脚、收紧嘴巴可使能量消耗增多、摄入减少,体重自然下降体重、血脂、血糖的下降,加上适当运动带来的精神放松,血压也随之而降听医生讲述听多降血脂成功案例》

“放开手脚”是要增加运动量我举了两个截然相反的例子,一是农民工,一是上了一定年纪的城市妇女以干体力活为主的农民工经常用含大量饱和脂肪酸的猪油炒菜、吃肥肉,不见有多少人血脂水平高而许多四十来岁的城市妇女则经常抱怨自己“喝水都会肥”,尽管她们吃的是含大豆期货基本面分析不饱和脂肪酸较多的色拉油导致这两种结果的根本原因是运动与否,农民工一天到晚都是体力活动,体内的脂肪和血脂在运动中被消耗、转运,即使吃肥肉、猪油也不容易引起血脂增高上了一定年纪的城市妇女活动量很少,能量消耗很低,即使吃含不饱和脂肪酸较多的色拉油,血脂和脂肪仍然会在血管和皮下堆积点击查看降血脂的几个妙招》

以下为医生口述:

农民很少有高血脂,城市妇女较多高血脂,区别在于:劳动!

摆满鸡鸭鱼肉的餐桌,使血脂升高!

最后讲可以辅助降血脂的保健品,我建议刘宁选用美媛春银杏叶大豆磷脂软胶囊,为什么呢?中国大品牌的药业集团不多,美媛春算一家而且,这个产品我考察过,是以中药成份为主(银杏叶、大豆磷脂、蜂蜡、大豆油等)再者,它中国大豆不仅可以溶血、降血脂、还可以提高肝肾功能这里,我再补充讲一点肝肾功能与高血脂有什么样的关系血脂中的脂类物质,多是被运送到肝脏代谢,转化为胆汁酸或直接通过胆汁,经过肾脏过滤以后,再从肠道排出去,否则,就留在了血管中,形成血脂简单直白地说,也就是如果肝肾功能好了,就不会有高血脂相反,如果肝肾功能不好,就会造成血液中血脂升高查看美媛春银杏叶大豆磷脂软胶囊详细功效》

“收紧嘴巴”是指控制饮食,尤其是那些含胆固醇、甘油三酯的食物,也包括其它高热量的食物要知道,因为物质水平升高,中国人的餐桌上已经摆满了鸡鸭鱼肉结果,中国人的血脂水平直线上升,高脂血症患者日益增多

我推荐的辅助降血脂保健品:美媛春银杏叶大豆磷脂大豆压榨行业软胶囊