“每逢佳节胖N斤”这魔性的诅咒，连腹肌女王袁姗姗也没放过。
看得出33过年期间真的是放飞自我了，可乐坚果稻香村，完全是舌尖上的假期即视感～
还有这一把高油高盐重口味的大肉串儿，看着也忍不住咽了下口水！
所以，发胖纯属必然，不出所料，大年初四就发博起誓要减肥了~
不过对于过年胖了两位数的我来说，这6斤真的是小意思了。
减肥的过程，何尝不是一场苦行僧式的修行，新陈代谢一年不如一年，连喝口水都能长胖…
节食减肥就是要命，一颗鸡蛋两根香蕉的日子谁爱过谁过～反正我是没法过。
之前谭维维的减肥食谱的确很科学，我也尝试了。。。不过，一天下来我就放弃了，看完评论就好受多了，不是我一个人这样。
没有时间（lanai）运动，也没有条件做减肥餐。
我瘦下来，基本上是该吃吃该喝喝在不节食的情况下，加了这款代餐粉——Smeal
在国外，很多健身达人、营养师还为它取了个很酷的代号——超级食物。
简单说，就是Smeal具备普通食物几倍甚至几十倍的营养，又更科学的量化了每餐的热量摄入。
它不仅是INS爆款，还获得过新西兰食品创新奖的科学全营养轻体餐。
不得不说，这圆滚滚的时尚外表，也是我被Smeal圈粉的主要原因之一，握持感超棒！
它最大的特性就是增强饱腹感，并且还很好喝，我敢说它是所有代餐粉里的口感NO.1，跟喝饮料似的，让减肥不再苦逼。
一共有6种口味可以选择～
6款风味：炭烧拿铁、黑豆黑芝麻、玄米抹茶、椰香紫薯、泰晤士奶茶、布鲁塞尔可可
晚餐时间来一瓶，睡前啥都不想吃了，是心甘情愿的容不下别的食物了。
它的原材料是天然的谷物，添加优质大豆蛋白，降低了胆固醇和饱和脂肪的摄入，并含有水溶性膳食纤维，包含了10多种维生素和矿物质。
△图为瑞士SGS认证机构出具的报告
结果显示，每瓶Smeal的膳食纤维含量为12.9g，这相当于11个苹果/一斤蓝莓的膳食纤维含量。
完全不用担心因为喝了代餐粉而导致营养缺失。
每一瓶Smeal都蕴含了人体所需的全部营养元素
Smeal将研发中心设立在，对食品安全标准要求最高的——新西兰。并联合梅西大学（新西兰最大的教育研究性学府）食品科学研究院（MIFST），萃取了近百种天然植物的精华。
全程严格按照国际食品标准（IFS）研发，杜绝添加任何药物成分或食品添加剂。
研发过程中，Smeal实验室大量收集了，不同年龄及体型的身体数据进行分析，并根据样本反馈不断迭代营养元素配比。
最终，打造出这款适合所有人体质的轻体营养餐。
Smeal就好比一个营养师，为你搭配好热量合理，营养丰富的一餐。你只需几秒钟即可享用完毕。
减肥的恒定律就是=消耗＞摄入，一般一顿饭正常的热量是～大卡，而一瓶的热量仅仅不到大卡，又能保证了营养的摄入。
所以同样的饱腹感但热量却减半了，能不瘦吗？？？
关键是是因为只要打开盖子，冷水或温水倒在瓶里摇匀就可以喝。
一瓶即是一餐量，懒癌不想刷杯子or在外奔波不方便冲泡，在它面前都不成问题，来不及吃饭的时候来一瓶，出去玩一整晚都不带饿的。
早午餐下午茶不变，每天下午六点冲一瓶代餐粉结束一天的进食，不到两周就有人说我脸小了，一个月体重轻个6斤左右不成问题。
现在推荐给大家，到大夏天的时候就可以放心露肉了～
Smeal轻断食体验套餐
适合人群：自己或家人体脂偏高的
（排毒清体）
饮食作息不规律的
（8倍营养的超级早餐）
原价元/套（5瓶）
专享价：元
有短期减肥计划的
（有效减脂2~5斤）
原价元/两套（10瓶）
专享价：元
身材好的人到哪儿都受欢迎，怎么看都好看，之前办公室就有一个漂亮的小姑娘，每天都穿搭得体，妆容精致。
每天下班铁打不动运动1小时，她说，“自律才是女生最好的装扮”、“身材都管理不好的人怎么可能掌控生活？”
瘦下来在衣服上也有更多选择，即使是极其简单的搭配，也能穿出高级感！
瘦身的同时，让你的生活状态更健康吧！
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