绿豆分离蛋白可以改善胰岛素反应,减少脂

近日,发表在《营养科学杂志》上的一项新研究发现,富士山植物蛋白实验室(FujiPlantProteinLabs)开发出的一种绿豆分离蛋白(MuPI)成分,可能有助于改善血糖和脂质代谢。该成分的品牌名为Glucodia。绿豆是一种生长在亚洲、南美、澳大利亚和美国的粮食作物,通常被煮粥食用。在这项研究中,Glucodia被证明可以帮助预防胰岛素抵抗和脂肪堆积,而这些因素会导致代谢综合症。

代谢综合症是一组并发的危险因素,会增加心血管疾病、中风和2型糖尿病的患病风险。研究人员表示,虽然有很多食品成分已经被用于研究,以帮助减少代谢综合症的风险因素,但大豆分离蛋白(SPI)对胰岛素功能和肌萎缩症的潜在影响让研究者“特别感兴趣”。

Glucodia的主要成分是8S球蛋白,占蛋白质总量的80%。根据研究人员的说法,这种蛋白质的整体结构与大豆β-伴大豆球蛋白非常相似。虽然FDA已经批准了一种产品标签的健康声称,即每天25克的SPI可以降低患心脏病的风险,但研究人员表示,每天25克SPI的剂量太大,不能天天这样吃。在目前的研究中,研究人员试图确定Glucodia是否能在更易于管理的剂量中发挥类似的生理作用。

在这项双盲安慰剂对照试验中,一开始有44名男性和女性受试者。在初步的剂量-决策试验中,研究人员确定,MuPI有益的生理作用剂量为3克/天。

在预研究中,受试者被分成四组,分别每天摄入1.5克的MuPI,3克的MuPI,6克的MuPI,以及一种安慰剂咀嚼片。试验为期4周。在这项研究中,以及主要的临床研究中,研究人员给实验对象提供了一种糖果形式的MuPI,以及一种几乎相同的安慰剂糖果,在MuPI中含有牛奶蛋白酪蛋白。受试者被要求在早餐和晚餐前每天两次食用MuPI或安慰剂糖果。

在预试验中,研究人员观察到,与对照组相比,3g和6gMuPI组的受试者空腹血糖水平有所下降,对照组的空腹血糖水平有所提高。在3g和6g的MuPI组中,受试者的空腹胰岛素水平也下降了,而对照组中观察到的上升趋势越来越明显。此外,3g和6gMuPI组受试者的胰岛素抵抗也减少了,不过这些变化在统计学上没有显著性。

与对照组相比,在3g和6g的MuPI组中,受试者的身体质量指数(BMI)也有所下降。因此,研究人员得出结论,3克/天的Glucodia是产生生理效应所需的最低剂量。

随后,研究人员进行了第二项临床研究。在8周的时间里,受试者每天摄入3克的MuPI或同等剂量的安慰剂。之后,研究人员收集了受试者的血浆样本,并监测了他们的空腹血糖和空腹胰岛素水平、脂质(总胆固醇、标签、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、非酯化脂肪酸)和肝脏功能性酶水平的变化。此外,研究者还根据每个受试者的空腹血糖和空腹胰岛素水平,计算了受试者对胰岛素抵抗的稳态模型评估。

在为期8周的试验结束之后,研究人员发现,MuPI显著降低了受试者的胰岛素浓度。虽然MuPI并没有降低受试者的血浆葡萄糖水平,但它确实降低了受试者的平均胰岛素水平。在MuPI组中,受试者的胰岛素抵抗值的稳态模型评估也显著减少。

此外,研究者还观察到了MuPI组受试者血清脂联素水平的显著提高和肝功能酶的改善,脂肪和脂肪体质量百分比的下降趋势,以及去脂体重的增加。研究人员表示,体脂率和脂肪量的下降表明,受试者的内脏脂肪在减少。

研究人员最后得出的结论是,Glucodia对代谢综合症有积极的影响,而且它是一种食物材料,与FDA推荐的大豆蛋白摄入量相比,它能以更小的剂量达到目标功效。

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