深海鱼油与大豆卵磷脂,为什么要配合起来吃

因为在服用鱼油的同时服用大豆磷脂,可达到相辅相成的效果。鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担。鱼油与卵磷脂同服,不但对调脂有协助作用,而且大豆磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。所以建议,为使效果加倍,鱼油最好与卵磷脂配合服用。

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