白癜风发病机理 http://pf.39.net/bdfyy/zqbdf/141124/4522869.html

摘要:各种各样的豆类以及豆制品，受到不少人的喜爱，在人们日常生活中最为常见的应该是黄豆和黑豆，而且人们经常会用这两种豆子来打豆浆喝，那么黑豆和黄豆这两种豆类哪种对身体健康更有好处呢？1，黑豆营养价值。黑豆作为一种味甘性平的豆类，在民间被称之为清凉性滋阴补肾的食品，具有祛风湿等诸多作用效果。2，黄豆营养价值。黄豆也是大豆当中的一种，被称之为蛋白质的仓库。由此可见黄豆当中的植物性蛋白质是非常丰富的，甚至可以与蛋、奶、肉类当中的蛋白质相媲美。黄豆与黑豆都是营养价值丰富的豆类，甚至黄豆被看作是豆中之王，当中还有丰富的纯天然营养，在日常生活中多吃点黄豆，能够很好的维持机体健康。现在一起来看看视频的详细介绍吧：

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