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品尝一道美味时，人们会从酸甜苦辣中，细细品味着丰富的味蕾享受；而食物的色调，也是丰富多彩的，可以说，红橙黄绿青蓝紫黑都有，黑色，虽然不太好看，但无疑，对食物来说，黑色是高贵、庄严的，在食物的菜单里，它显得更有内涵，所以，我们女人，应该多吃一些黑色的食物，营养又美味，就比如下面这4种，就很不错哦！第1种、黑芝麻丸人们常说“芝麻开花节节高”，一粒小小的芝麻，不仅饱含着丰富的能量，还蕴含着人们对美好生活的寓意。芝麻，自古以来就被大家誉为滋补的食品，它含有大量的蛋白质、糖类、维生素A、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，小时候吃得最多的就是芝麻糊了，那种浓浓的香味，香滑细腻的口感，一直留在记忆中。黑芝麻糊味道不错，但是需要冲泡，所以大多数人都会选择吃黑芝麻丸。而黑芝麻丸需要经过九蒸九晒的古法炮制后，芝麻里的营养成分才能充分转化成易于人体吸收的物质。这是一款纯谷物制作的黑芝麻丸，从选材、清洗、九蒸、九晒、翻炒、研磨、炼蜜、制丸等，每一道工序都用心制作，口感更佳！五谷磨房黑芝麻丸手工糕点芝麻丸子芝麻球即食黑大豆黑藜麦黑芝麻淘宝月销量官方店旗舰店￥39.9￥49.9购买第2种、黑加仑葡萄干大家都知道，葡萄干是一种物美价廉的零食，富含人体所需的多种微量元素、氨基酸和维生素，是营养价值非常高的食品。而黑加仑葡萄干，是葡萄品类中最好的一款，肉厚无籽，香醇怡人，有葡萄酒的天然芳香，嚼劲十足，营养价值也高于普通葡萄干。这款黑加仑葡萄干，香甜可口，甜而不腻，口感特别好，更为重要的是，它的包装上印有GB/T的标志。GB/T-，这是地理标志产品，真正的吐鲁番葡萄干。所以，在买货物之前，一定要认清这个标准哦！第3种、黑蒜头说起蒜头，你肯定会想起酸甜可口的糖醋蒜吧？不过，今天介绍的这款，却是黑蒜头！黑蒜，其实就是用新鲜的大蒜，带皮在发酵箱里发酵60～90天而成，口感甜酸，外观近似果脯，吃到口中后就像果冻一样柔软。黑蒜中含有微量元素硒，平时吃点黑蒜头，能提升人体的阳气，让你精神充沛。独头黑蒜，又比普通黑蒜更加有营养，并且尤以山东的黑蒜最为受人欢迎，它不仅个头均匀，口味醇粹，甜、糯、软，Q弹，再加上丰富的营养物质，如蛋白质、维生素、食物纤维等，出口级别的品质，让你放心食用。黑蒜的吃法，休闲零食，炒菜烹饪，营养高汤等，美味又好吃！￥2宏万年黑蒜头独头黑蒜包邮黑大蒜山东特产出口级黑蒜实惠装淘宝旗舰店￥27.8￥.5购买第4种、黑木耳黑木耳是很常见的一种菌类，口感爽脆，营养价值高，所以也受到人们的喜爱。黑木耳富含各种各样的纤维素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等矿物质元素，对人体非常有益，经常吃一些黑木耳，可以有效清理胃肠道的垃圾和毒素，保持肠道健康。黑木耳的吃法很多，炒菜，滚汤，蒸鸡等，我最喜欢用黑木耳、番茄、瘦肉片一起来滚汤，又爽又脆，吃起来非常可口！东北是黑木耳的黄金产区，这里生长出来的黑木耳，肉厚质软，弹脆可口，营养丰富，更加受到人们的喜爱。￥10东北特产黑木耳秋木耳长白山椴木小碗耳老鼠耳干货g非散装商用淘宝月销量￥25.99￥79购买已下架以上这4种“黑货”，营养美味，好吃不贵，端午节前，女人应该多吃一些，喜欢的话，你也不妨试试吧！