陕西白癜风QQ交流群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1568637.html芝麻作为咱们常食用的食品,它具有补肝肾,益精血,润肠燥和通乳的功效,主要治疗身体的虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、还有术后、产后的虚弱,还有就是头发早白、贫血萎黄、大便干燥、尿血等等。还有妇女产后哺乳,乳汁过少也可以用芝麻。所以适用的人群非常广泛,主要一般人都可以食用。网上有很多的朋友会认为黑豆、黑米、黑芝麻等黑色的食物因为颜色黑,所以就会有补肾、乌发的作用,事实真的是这样子吗?其实并不然。黑豆是属于大豆的一种,本身是非常好的一种食物,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、各类的维生素B族和维生素E,营养价值的确是非常高。长期每天摄入一些黑豆做成的大豆制品,是有非常好的提高身体的蛋白质、提高免疫功能的作用。虽然黑豆当中的营养价值非常高,但是真正能够被人体消化吸收利用的,一定是黑豆经过加工之后做成的大豆制品,比如黑豆做成的豆腐、豆浆、腐竹等等。如果要是用黑豆来泡水,其中的蛋白质、脂肪是很难通过泡水或者熬水溶解到水当中去的。所以我们提倡大豆,包括黑豆在内的大豆尽管营养价值非常丰富,但是还是提倡大家尽量去吃它们做成的豆制品,而不是喝黑豆水。¥5豆本豆芝麻黑豆奶营养早餐中秋礼品ml*12盒京东月销量官方店旗舰店¥39.9购买已下架芝麻的香味非常的浓烈,里面含有黑大豆、营养非常的丰富,早餐来一瓶加点面包,简单美味又健康。