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《中国天文年历》显示

今天4时40分

太阳到达黄经度

今年的第20个节气

“小雪”来了

小者，未盛之辞

天气转冷

降雪增多

但此时雪量不大

故而被称为小雪

此时

气温下降

降水由雨变成雪

大自然的“新陈代谢”速度减慢

由此转入严寒的冬天

小雪是一个诗意的节气

古人的名句流传至今

唐朝诗人白居易

和老朋友在炉边聊天

吟诵到

绿蚁新醅酒，红泥小火炉

晚来天欲雪，能饮一杯无

南宋诗人陆游

在《初冬》中写道

平生诗句领流光，绝爱初冬万瓦霜

枫叶欲残看愈好，梅花未动意先香

表达欣赏雪景时的畅快淋漓

“

比年十月君初来，梅花破雪迎君开。

——（宋）华岳《送商府判》节选

”

世间与银白的邂逅

都是从一场小雪开始的

它轻软绵绵、风度翩翩

飘落在手心后

却又消失不见

它让空气变得冷冽

却又扑面而来

滋润你的心田

它是号角、是帘幕

为我们缓慢开启了冬

梅傍小春融绛雪

小雪有三候

一候虹藏不见

水雾折射出七彩虹霓

但却藏在积雪里

大地终归洁白

二候天气上升地气下降

大地开始变得

静谧而无声

三候闭塞而成冬

生命逐渐掩藏活力、积蓄力量

冬真的来了

“

便有早梅随早雪，一枝笑看万花摧。

——（宋）杨万里《走笔和张功父玉照堂十绝》节选

”

挫折时常在

志向不可无

要做冬雪里的腊梅

在寒风中骄傲地盛开

“

不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜开。

——（唐）宋之问《苑中遇雪应制》节选

”

片片雪花

是属于冬日无声的芳菲

开过便不见

空留我们回想

“

忆在江南处士家，每从雪里见横斜。

——（元）刘崧《出赵村闸为魏鉴题墨梅一首》节选

”

江南

太多游子魂牵梦萦的家乡

雪里花间的一幅画

最美还是她

小雪时节，天气寒冷

注意防寒保暖

预防流感等呼吸道传染病

心脑血管、胃肠病等疾病

气象资料显示

小雪节气是寒潮和强冷空气活动

频数较高的节气

气温会越来越低

直接表现就是

气温逐步降到0摄氏度以下

中央气象台21日预计

未来一周

冷空气活动依然会很频繁

带来气温跳水

雨雪天气增多

同时是加工腊肉的好时候

冬腊风腌蓄以御冬

经过较长时间的精心腌制

除夕团圆饭上

一定会有一盘腊肉

肥而不腻、香飘十里

在南方某些地方

则有农历十月

吃糍粑祭祀的习俗

人们将糍粑制作成圆形

象征着丰收、喜庆和团圆

天气寒冷

饮食上要注意滋补肝肾

清泻内火和保养肌肤

少点咸，多点苦

如莴苣、芹菜、竹荪、羊肉等

可以适当多吃些

同时，可多吃“三黑”

即黑芝麻、黑荸荠和黑大豆

小雪时节养生

有独特的窍门

要早睡晚起，不要熬夜

可适当运动，增强免疫力

冬阳可贵

阳光灿烂的时候

也要多晒太阳

壮人阳气，温通经脉

时光总是不经意间从指缝中溜走

指缝太宽，时光太瘦

转眼间，已是年末

让我们抓紧今年最后的月余

鼓足精气神

不懈努力

迎接更新的一年

来源：中国文明网、新华社、中国天气网、科普中国、四川文明网

原标题：《今日小雪

窗上霜、瓦堆雪、炉生温，冬天的味道浓了》